脖子左側裡面疼怎麼辦

人一旦上了年紀，就會有很多潛在性的病症慢慢的表現出來，脖子裡面疼痛就是一種常見的疾病。這不是一種罕見的病症，卻讓很多人束手無策，因為它無法一下子的完全治癒，這需要一個遵循漸進的過程。那麼脖子左側裡面疼怎麼辦呢？據醫生說，這可能是兩種原因導致的，具體請看下面內容。

這中病叫落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。落枕的治療方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。

脖子扭傷，應為劇烈運動，身體缺鈣，著涼風所導致。治療方法。按摩：用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3 遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。

通過上述的描述，我們知道了導致脖子左側裡面疼痛的主要原因有兩種，而這兩種狀況在生活中也很常見，通常情況下我們都是吃些止疼藥挺挺就過去了，可這並不是一種長久的辦法。若是以後再遇到這樣的狀況，我們就可以按照上述建議進行嘗試了。