氣短胸悶怎麼治療呢

很多人都會發生突然短時間的呼吸不順暢，或者突然的胸口很悶的症狀，一般這都屬於氣短胸悶的情況。產生的原因有各方面的，可能會是因為工作勞累或者跟自身的情緒有關。經常出現這樣情況的話還是比較危險的，當然不管是什麼樣的疾病都有它的治療辦法，氣短胸悶也不例外，下面就讓我們一起來了解一下如果治療氣短胸悶的症狀。

對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療。

對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶氣短，則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短症狀。

要注意多做有氧運動比如說跳下健美舞，可以騎下自行車，跳繩也可以。你找些自 己喜歡做的有氧運動，平時多鍛鍊下肺活量，會對解決胸悶氣短有幫助的。

以上就是可以治療氣短胸悶的方法，不要等到自己身上發現了各種問題後才來想到治療的方法，在發生之前就要做好預防的措施。擁有一個好的身體才是最重要的。情緒是一個影響疾病發生的一大重要因素，所以平常一定要使自己心情愉快。希望上述的治療方法可以幫助大家解決氣短胸悶的問題。