腹脹胃脹是怎麼回事呢

胃部疾病，幾乎每個人都經歷過，有時候還會伴隨著胃脹，特別的難受。在如今快速的生活節奏下，我們經常忙碌於工作，經常會忘記吃飯，這樣會導致身體越來越差，很容易就會生病。究竟腹脹胃脹是怎麼回事呢？下面的文章詳細的告訴了我們這個問題的答案，有需要的朋友趕緊來跟我一起看看下面的內容瞭解一下吧。

1、寒溼之邪侵襲人體，壅遏胃氣。

2、外受溼熱，困擾胃腑。

3、飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。

4、情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。

5、胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。

6、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便祕，增加了繼髮結腸癌的可能性。

8、生活作息不正常，還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

9、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

10、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

11、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。

通過上文的介紹，相信你已經知道腹脹胃脹是怎麼回事了吧！引起腹脹胃脹的原因很多，但是一定要謹慎，不要認為沒什麼大不了的，久而久之，會導致其他疾病的發生，這是我們都不想看到的。身體的健康對我們來說是非常重要的，我們只有擁有好的身體，才能更好的工作。