胃痛胃脹氣怎麼回事呢

胃痛胃脹氣的問題讓我們很多人都非常困擾的一個大問題，主要原因就是由於我們是生活中飲食不衛生導致的，食用了一些不健康的食物，對於我們自身的胃部刺激性很大，我們日常一定要保證自己良好的飲食安全衛生，熟悉一下胃痛胃脹氣怎麼回事吧。

1胃痛多因飲食不節損傷脾胃所致，脾主運化，胃主受納，脾虛運化功能減退，進食的食物不能及時消化則肚子不舒服，不想吃飯。腑氣不通則胃痛

經常胃痛的人不易吃太多酸、甜的食物

甜食最容易產生過多的胃酸，傷害到胃粘膜;酸的食物少量食用也沒關係，如果過多也容易造成胃酸過多，導致胃炎胃痛。

經常胃痛的人忌食用刺激性食物

忌菸、酒、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。可每天兩杯鄭九味欣謂茶 ，將脾胃當作一個整體，以“和臟腑”作為原則，健脾養胃，緩解胃痛

2.胃痛胃脹打嗝病因為急慢性胃炎、胃潰瘍等，常見誘因為進食甜食、油膩辛辣刺激、暴飲暴食、飲食不規律等。

可口服奧美拉唑、多潘立酮對症治療。飲食上選擇清淡易消化食物，規律飲食，少量多餐，忌甜食、油膩、辛辣刺激食物。如症狀無自行緩解應及時就診

瞭解了胃痛胃脹氣怎麼回事才能夠幫助我們達到一個針對性的治癒效果，儘量多喝一些熱水，千萬不要吃一些生冷的食物，日常多吃一些流食，可以有效地幫助我們緩解腸道消化負擔壓力，病情嚴重的話需要採取專門的方法進行治療。