格林巴利綜合徵的預防

說到格林巴利綜合徵，相信很多人都會覺得陌生，也不知道這是什麼病，在生活中，人們也很少聽到格林巴利綜合徵這個醫學名詞，而有的人聽過格林巴利綜合徵，卻並不是很瞭解。其實格林巴利綜合徵是急性起病，非常常見的。和神經系統有關。沒有人想得病，下面就給大家說說關於格林巴利綜合徵的預防措施。

一、謹適氣候居處，避免六淫為患

痿證的發生常與自身攝護不慎有關。諸如自然界的溼、寒、熱、暑等六淫邪氣乘機而入，侵害身體而發生痿證，現代醫學多責之於細菌、病毒感染。因此，預防痿證必須順應四時氣候變化，禦寒保暖、避暑防熱，謹防溼氣。居室應清潔乾燥、通風透光，外出活動要注意氣候寒溫，適當增減衣服，防止感冒。尤其要避免久臥溼地或遭雨淋溼，避免出汗後溼衣久著於身。長期在水中作業者，或在歲土太過，溼氣偏盛之年，以及長夏暑溼之季，更當格外注意防止溼氣侵襲，而發痿證。

二、父母精血旺盛，先天稟賦強壯

痿證的發生，既可由後天因素所致，也可由先天因素所造成。如進行性肌營養不良症等類似於痿證者，都與遺傳有關。因些，對於痿證的預防來說，其父母精血是否充盛？身體狀況如何？有無遺傳疾症？是否適宜婚配？都是至關重要的因素。只有父母精血充盛，身體強壯，沒有遺傳疾病，其子先天稟賦良發，才能避免痿證的發生。因此，痿證重要預防，既要自身保重，又要責之於父母。

三、注意節慎房事，避免損耗腎精

貪淫好色，房事太過，縱慾耗精，導致骨枯髓減，是痿證形成的重要原因。正如《素問·痿論》指出：思想無窮，所願不得，意淫於外，人房太甚，宗筋弛縱，發為筋痿。因此，預防痿證，貴在節慾保精，力慎房事，節勿房事過度。科學的性生活，應該是在晚婚之後，行房有度，合房有術。20-29歲之間的人，每4天行房1次，30-39歲之間的人，每8天行房1次，40-49歲之間的人，每16天行房1次，50-59歲之間的人，每20天行房1次，60歲以後的人，最好斷絕房事。若體力猶壯，可每月1次。同時，要懂得人房禁忌：酒後、情緒不好、身體疲勞、氣候異常時勿行房事，避免濫用壯陽藥物，刺激性慾勉強行房，以保腎精，免發痿證。

以上就是格林巴利綜合徵的預防措施，希望以上內容可以幫助到大家。平時大家在家的時候要注意給室內通風透氣，隨時保持室內空氣清新。也要注意身體，氣溫變化的時候要適當的加衣。當時也要節制，只要做好上面所述的，就可以很好的預防格林巴利綜合徵。