怎麼避免老花眼度數增加

我們的日常生活中我們不難發現有很多中老年人視力會變得越來越差，有一些人看看書會造成一定的障礙，特別離得稍遠一點就看不太清楚非常的模糊，有的時候眼睛用眼過度甚至還會出現頭暈等現象，一般這都是由於老花眼所引起的，有很多老年人會通過配眼鏡的方式來緩解，如果我們平時在生活中不注意也容易導致老花眼的度數一直在增加，這樣就會給閱讀造成更大的障礙，下面一起了解一下怎麼避免老花眼度數增加

怎麼避免老花眼度數增加

目前矯治老花眼最常用的方法就是配戴老花鏡。配鏡前首先要到正規醫院驗光並檢查有沒有患其他眼病，先確定有無近視、遠視和散光，然後按年齡和老視的程度增減屈光度。

正常人年齡和老花度數的關係大致有如下的規律：

年齡(歲)？？？？？？？

40？？？ 45？？？ ？50？？？？？ 55？？60？？？ 65？？？？？ 70

老花鏡度數

75？？？ 100？？ 200？？？ 250？？ 300？？ 325？？ 350

原來近視的，需要用近視的度數減去正常年齡的老花度數，比如原有200度的近視，現在年齡45歲(正常年齡的老花度數為100度)，實際上只戴100度的近視鏡片就可以看清近處物體了(原來有遠視的則應將遠視的度數加上正常年齡的老花度數，比如同樣是45歲，而原有200度遠視，則實際上應戴300度的老花鏡)。如果有散光，那麼配老花鏡時需要把散光度數融合在老花鏡裡。

如何避免“老花眼”度數加深

即使注意保護眼睛，老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度。根據年齡和老花度數的對應表，大多數本身眼睛屈光狀況良好，也就是無近視、遠視，45歲時老花度數100度，55歲提高到200度，到了60歲左右，度數會增至250度到300度，此後一般不再加深。

上面就是對怎麼避免老花眼度數增加的介紹，希望很多老年朋友能夠注意對自己的眼部進行保養，平時在生活中一旦出現老花眼要立刻配眼鏡，這樣不會增加我們的惡勢力障礙，另外平時在生活中也不要長時間面對電腦和電視等。