月子天天洗澡好嗎

很多女性在坐月子的時候是一次澡也不惜，而一些女性在月子裡面卻是天天洗澡，這兩種做法對身體來說都是有很大傷害的，坐月子的時候不比得平時身體正常的時候，所以說洗澡還是要有節制的，天天洗澡的話很容易出現受涼的現象，之後身體就會容易出現感冒的現象，這樣以後落下了病根的話危害就大了，那麼月子裡面天天洗澡好嗎？

因為產婦在分娩後全身面板的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子裡洗澡，就會使風寒侵襲體內，並滯留於肌肉和關節中，導致周身氣血凝滯，流通不暢，日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

但是有研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液迴圈，加快癒合;使面板清潔乾淨，避免面板和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。

因此，月子裡及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。

根據研究發現，產後及時清潔身體可以幫助產婦緩解分娩疲勞，還能促進傷口的血液迴圈，加快癒合;是面板得到及時清潔，避免面板和傷口發生感染;此外還能有助加深產婦睡眠、增加食慾，促使恢復。所以，月子裡及時洗澡對產婦是比較有幫助的。產婦產後洗澡需注意幾點：

1、產婦在生產過後無傷口或者切口的情況下，兩到三天(夏季)或者5到7天(冬季)即可洗澡;

2、洗澡時間要控制在一定範疇，不宜過長，最好控制在5到10分鐘;洗完後要及時擦乾水跡穿上禦寒衣服，避免著涼。

3、產後第一次洗澡最好有可家人陪伴，避免因恢復不完全，身體較虛在洗澡時發生意外的情況。若自己覺得恢復得很好，也可以不用人陪伴;

4、產後洗澡建議使用淋浴，不要盆浴。水溫也不要太高，跟平時洗澡的溫度一樣即可。洗完澡如果有用到吹風筒的注意不要使用冷吹;

5但是產婦要洗澡的時候，最好要有家人陪同。因為剛生產完孩子，身體比較虛弱。以防不小心摔倒了影響身體健康。而且最好是採用淋浴的方式，水溫也不要太高了。因為淋浴不會讓細菌進入陰道內產生婦科疾病。

針對這個問題，是各有各的說話，很多人都說可以，但是一些人還是說不可以，那麼到底可不可以呢，大家看了以上我們介紹的相關內容之後，對這個知識有了更深的認識了，自己在月子裡面要嚴格的按照以上的方法來做，洗澡是可以的，不過水溫一定要適當，也要避免受涼了，這樣就很容易落下病根了。