產婦天天洗澡好嗎？

產婦本身就是很容易出汗的，新陳代謝旺盛自然會讓身體很髒，如果不能洗澡會感覺到特別不舒服，尤其是天氣熱的時候更是難受，不過月子期間還是要注意自身健康的，合理的做月子才不會影響到自身的健康，那麼產婦天天洗澡好嗎？對此還是要有一個正確認識的。

新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況，除了常常大量排汗之外，還有惡露不斷排出，再加上產後泌乳，多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產後清潔問題變得刻不容緩，因為這不僅關係到新媽媽的健康問題，還能影響到新媽媽的心情。

產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助新媽媽解除分娩疲勞，保持舒暢的心情，還可促進會陰傷口的血液迴圈，加快癒合。因此在月子裡勤洗澡對新媽媽健康十分有益。

不過要二週內避免洗澡，為了避免受涼，產後兩週內避免洗澡，第三週起可用生薑切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒，滿月後方可泡澡。

臉部的清潔與保養 洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴，但需用溫熱的水，為預防頭風及頭痛，絕不能用冷水，產婦進食的食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，更容易為牙菌斑的形成提供條件，所以產婦應與平時一樣刷牙。

另外，臉部的保養，可以使用適合自已的洗面乳及保養品。區域性的消毒 可以將茶水(即泡茶將茶葉濾掉的茶水)放入適量的鹽巴與藥用酒精混合使用，再用這樣的水來清洗陰部及肛門，有收斂的作用。

通過上面的介紹，大家對產婦天天洗澡好嗎也都很清楚了，傳統的月子是不允許洗澡的，更不能碰涼水，不過現在科學研究，產後兩週之後是可以洗澡的，不過一定要注意水溫和洗澡時間長短，這樣才不會影響到自身健康。