長期服藥腎怎麼排毒

在我們生活中，俗話說，是藥三分毒，基本所有的藥物都會給身體帶來一定的副作用，但是由於一些人的病情比較複雜，需要長期服藥才能控制住病情，但是這必然會對我們的器官造成一些損害，比如腎臟，腎是我們身體中非常重要的器官，如果因為藥物，對腎造成影響，那麼後果不堪設想，那麼長期服藥腎怎麼排毒呢，我們瞭解一下。

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。

腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激態等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

如果是長期吃那些需要用肝腎分解的藥物，那麼最好是每天大量的喝水，還有就是多吃黑豆，還有制首烏，他們都是歸腎經巡行的路線，大量喝水可以縮短西藥在血液中形成的血峰濃度時間，如果你吃的西藥規定的血峰值時間為2小時，那麼請在2小時以後喝水，尿液將排除80%的西藥殘餘藥物，剩餘的由肝腎自行分解，如果不進行大量喝水會導致肝腎負荷增大，當然酒精和大量抽菸，發脾氣這樣的大動作更加會傷肝，長期這樣會導致肝腎功能嚴重衰竭，呼吸急促，如出現這樣的情況請即使停藥就醫處理。

常年吃藥的人如果不及時排除體內垃圾的話，會給腎臟，肝增加負擔，那麼，首先要多喝水，少喝酒，儘量做到不喝。喝酒會傷肝臟。飲食儘量不挑食，多吃蘋果，橙子，含維生素C多的水果，平時要補充維生素B族保護胃黏膜，多吃蘑菇不要生氣，火氣大傷肝，就是人們平時說的不要動肝火，傷肝傷腎。要多吃木耳，少吃油膩的東西一定多吃大蒜，它不僅殺菌，抗癌，主要蒜裡面含有硒，對肝非常好。

腎臟是人體的排洩器官，如果長期吃藥的話，多數藥物都通過肝臟代謝腎臟排洩，因此引起肝腎損害，建議平時應該多注意加強營養，每半年到醫院做個肝腎功能檢查，必要時候可以服用一些保護肝臟的藥物。

根據以上的介紹我們知道，長期服藥的話，身體裡會堆積一些垃圾，對我們的腎臟是有一定的傷害的，因此要根據上面的要求多喝一些水，水是可以幫助排毒的，還要多吃一些幫助排毒的食物，這樣更有利於毒素的排出，還要有良好的生活習慣，這樣才能保養好我們的腎臟。