淋巴排毒辦法要怎麼排毒？

淋巴系統是人體重要的免疫系統，它分佈的部位十分的廣，它對外界的一切細菌、病毒起著一定的防禦作用，而我們身上一些肉眼難以看見、難以發覺的身體問題，都可以通過淋巴系統來排毒，保護我們的身體健康，保持我們的體質，不讓我們生病。那麼淋巴排毒的方法又分為哪些呢，我們應該怎麼做呢。

1、請顧客平臥，清潔外耳部。 2、點燃耳燭一端，告知客人會發出小量響聲，另一端緩慢插入耳洞並以一手固定，保持耳燭垂直狀。

3、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳後經頸側排至腋下。 4、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳後經頸側排至腋下。

5、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。 6、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。

7、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。 8、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳後頸側排至腋下。

9、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳後經頸側排至腋下。 10、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳後經頸側排至腋下。

11、點按耳周穴，頸部肩部揉按。 12、當耳燭燃燒到標示線時，必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。 13、右耳操作方法同上。

14、耳燭過程結束後，用產品敷於面部及前胸。 15、敷面膜過程中，按摩頭部。 16、清除面膜後，再進行護理。 淋巴引流的手法原理：

淋巴管周圍組織對淋巴管的壓迫能推動淋巴液體的流動，肌肉收縮，外部物體對身體組織的壓迫和按摩等都能增加淋巴液的迴流量，淋巴引流手法主要是沿著淋巴人體淋巴結的主要聚集處：(如腋下、下頜、鎖骨外側、耳前、耳後)。

看了以上的介紹後，是不是覺得淋巴排毒的方法並不像自己所想的那樣的複雜，它不需要我們太多的金錢與時間，自己在家就可以做到淋巴排毒，預防各類細菌、病毒，讓我們不受疾病的侵擾，讓我們可以無憂無慮、健康地成長，開心地度過每一天、每一月，甚至是每一年。