喉嚨反覆疼怎麼辦呢

很多時候我們在生活中會經常看到有人說喉嚨會疼，喉嚨疼本來不是什麼大病，但是反反覆覆的發作就不好了，反反覆覆發作就會讓人們覺得非常的不舒服，而後來痛起來的時候活點難受，如果是太痛的話，那麼吃飯都會有影響的，吃飯吞嚥也困難，喉嚨痛起來有的人喝水也會覺得痛，那麼喉嚨反覆疼痛怎麼辦呢？

炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

以上就是針對這個喉嚨反覆疼痛的改善方法，當喉嚨反反覆覆疼痛的時候找對原因是關鍵，喉嚨在疼痛期間最好是多吃點蔬菜水果來改善，但是不能給自己吃辛辣的食物，這樣的食物刺激到喉嚨的話就會引起很不適的感覺，對疾病也不好，還有可能會引起發炎，喉嚨疼痛也要記得多喝水。