晚上總是遺精應該怎麼辦呢

已經是正常的生理現象，也是有時間規律的，少年的話，通常是發生在十五六歲左右的少年身上，如果總是遺精，那麼就有點不正常。大家也要去分開是夢遺還是滑精，夢遺的話，不用太在意，如果是滑精的話，就和腎虛有關。那麼晚上總是遺精怎麼辦呢？下面就告訴大家幾種食療的做法。

遺精發病率很小，普通男性根本沒有必要擔心。有遺精現象的男子可選用藥膳進行輔助治療。中國人喜歡以吃解決一切問題，但是生命在於運動。有健康的身體，很多疾病都不會上身。

韭 子 粥

功效溫腎助陽，止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。

配料韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

製作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。

用法每日服2次，溫熱食。

龍 骨 粥

功效收斂固澀，鎮驚潛陽。

配料煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。

製作將龍骨搗碎，入砂鍋內，加水200克，煎1小時，去渣取汁， 入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。

用法早、晚空腹熱食，5天為1療程。

宜忌溼熱之症不宜服用。

這就是晚上總是遺精怎麼辦的相關內容，希望上面的內容可以幫助到大家。如果總是遺精，可以通過食療的方法治癒，也可以通過藥物治療，當然也要有自身的努力，適當的運動和良好的心態都是非常重要的，可以很好的幫助大家治療的。