晚上腳抽筋的原因

我們每個人肯定都出現過晚上腳部、腿部發生抽筋現狀，每到這時候，我們都會很難過，大家們常常稱這個想象是“轉筋”。聽到這個詞，大家可能都能體會到，如果你的腳在夜裡面，當你還在熟睡時，出現了轉筋現象，我們真的很難忍受，那麼，到底是什麼原因造成我們晚上腳部抽筋呢？

造成腿腳抽筋的主要原因有：

(1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。

(2)環境溫度突然改變。

(3)情緒過度緊張。

(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。

(5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。

(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。

(7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。

(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。

(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。

(10)不知名的原因。

到底我們的腳晚上為什麼會出現抽筋現狀？看了上述關於晚上腿腳抽筋的原因，我想大家可定都知道自己為什麼晚上腳會出現抽筋的現象。其實，大部分人晚上腳會出現抽筋，很可能是因為腳部在睡覺的時候被我們壓得太緊，導致腳部的血液不流通，從而導致抽筋。