失眠中藥調理煩煩煩

失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導致人們精神不振，甚至會讓人們疾病纏身，由於精神不集中，很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利，由此可見失眠對於人們來說百害無一利。經過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統醫術：中藥調理。

中醫稱“失眠”為“不寐”，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病徵。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒後不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能人寐。

中藥調理之一： 虛證

（1）心脾兩虛：治法為補益心脾、養血安神。方藥用歸脾湯：黨蔘、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當歸、遠志、生薑、大棗、木香。

（2）陰虛火旺：治法為滋陰降火、養心安神。方藥用交秦丸；黃連和肉桂；或用黃連阿膠湯：黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。

（3）心虛膽怯；治法為益氣鎮驚、安神定志。方藥用安神定志丸：人蔘、快車、在神、遠志、石昌蒲、龍齒。

中藥調理之二： 實證

（1）肝鬱化火；治法為疏肝洩熱、佐以安神。方藥用龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡、甘草。

（2）痰熱內擾；治法為清熱化痰、和中安神。方藥用溫膽湯：半夏、橡皮、在革、竹茹、積實。甘草、生薑、大棗。

使用中藥調理是一個相對比較漫長的過程，所以只有患者每天堅持使用中藥進行調理，才會達到預期的效果。同時在中藥調理的期間一定要注意吃食的問題，預防食物跟藥性相抵消，這樣就沒有辦法達到治療的目的，相信長期調理下來，失眠就會從人們的生活中消失。