突然拉肚子能喝咖啡嗎

咖啡這是大家都非常熟悉並且喜歡的一種飲品，受到了許多人的喜歡，特別是經常需要熬夜的上班族跟宅男宅女們更是少不了咖啡之一標準配置。可見咖啡在我們的生活中存在著多麼廣泛。拉肚子這是一個看似非常普通的疾病，但是對於人們的影響非常的大，拉肚子嚴重的話有可能出現脫水的情況，因此入口的東西就非常需要注意，那麼你知道突然拉肚子能喝咖啡嗎？

拉肚子的時候，肚子裡的水和食物沒有經過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補充水和能量，不是要“禁食”，而是要“進 食”，否則會導致脫水和貧血。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。

拉肚子不建議喝咖啡

咖啡裡的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。

還有哪些需要注意？

拉肚子不能喝牛奶

除非喝新增乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發生乳糖不耐症，導致腹瀉。如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養。

拉肚子最好不喝蔬菜粥

喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿蔔、土豆做成蘿蔔泥、土豆泥，容易消化。

突然拉肚子能喝咖啡嗎？看著上面的介紹我們已經瞭解到了拉肚子的時候千萬不要喝咖啡，這會加重患者腹瀉的情況，甚至牛奶、蔬菜粥等也不要食用。拉肚子對於人們的影響非常的大，大家應該要及時的去醫院瞭解拉肚子的主要原因，採取應對措施，這樣才能更好的治療拉肚子的情況。