吃什麼食物可以降低睪酮呢？

人體在不同的年齡會分泌不同的激素，就像青春期過後，人體內的荷爾蒙分泌的會增多，不過由於現在飲食問題以及作息等生活不規律，不協調，很多人的內分泌都會嚴重失調，就比如：睪酮這個激素，如果分泌過多過少對人都是有影響的，下面小編就給大家說說吃什麼可以降低睪酮。

睪酮偏高的原因如下：

1、外週轉化，如孕烯醇酮經過代謝，也可轉化成睪酮。

2、睪酮、雌二醇結合球蛋白減少，使遊離的睪酮增多也是女性睪酮高的原因其中之一。

3、卵巢或者腎上腺皮質分泌的過量，導致女性睪酮偏高

女性的血液中睪酮增高一般是患了多囊卵巢綜合症，也和內分泌的失調有關。該症狀會導致女性出現多毛症，一般可以通過服用睪酮或者具有雄激素作用的內分泌藥物等進行治療，也可以採用中醫進行調理，患者平時應多吃豆腐等豆類製品以及木瓜、牛奶等食物。

睪丸素又稱睪酮、睪丸酮或睪甾酮，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。睪酮對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當複雜，其生物化學過程尚未完全闡明。

睪酮增高：特發性男性性早熟、家族性男性性早熟、腎上腺皮質增生、腎上腺皮質腫瘤（腺癌顯著增高、腺瘤亦常增高）、睪丸腫瘤、睪丸女性化、多囊卵巢綜合徵、卵巢雄性化腫瘤、松果體瘤、特發性多毛症、甲減、雄激素、HCG和雌激素治療中等。

睪酮如果偏高的話對於男性和女性都有著很不好的影響，尤其是對於女性，可能會患有多囊卵巢這個病，這個病如果嚴重的話，女性很有可能會導致不孕不育，對於男性也是的，長期不控制睪酮的分泌過盛，對男性的生殖器官也會產生一定的影響，治療的時候要根據不同的病因來進行鍼對性的治療。