綠茶到底能去火嗎？

在冬天的時候很多人喜歡喝火鍋取暖，但是很多人喜歡在吃完的時候就會引起上火這個毛病，很多老年人會出現一些口腔問題，有人會引起便祕。這時候很多人就說在吃完火鍋後可以嘗試著喝綠茶去火，這個時候不知道是不是真得，但是在中醫的眼裡看來，喝綠茶不一定能去火，我們來了解一下綠茶能去火嗎？

1、雖然綠茶等都有一定的祛火作用，但吃火鍋喝什麼茶卻是有學問在其中的。綠茶是未發酵茶，性寒、可清熱，因此最能去火，還有生津止渴、消食化痰的功效。烏龍茶辛涼甘潤，具有消食提神、下氣健胃的作用，可緩解“上火”症狀。但專家提醒，在吃過大魚大肉的火鍋後，不宜馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及發生便祕，最好半小時後再喝。

2、綠茶可消熱解暑，李時珍曾說：“茶宜熱飲，冷飲聚痰。熱飲茶借火而生散”。常飲確實對身體有好處，美容護膚，醒腦提神，利尿解乏，降脂助消化，護齒明目，延緩衰老，抑制心血管疾病，預防和抗癌預防和治療輻射傷害，抑制和抵抗病毒菌等，所以老祖宗留下的東西，不比外國人的東西差，但是茶宜熱飲，綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質，而先市面上一些綠茶製品，往往是通過新增劑改變其口感，而真正其中的綠茶成分確少之又少，所以，炎炎夏日飲一杯綠茶還是不錯的選擇。

3、茶降火的效果並不是最好的，綠茶的功效主要是：抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭，防癌，美白及防紫外線作用，而且可改善消化不良情況，可以降火的茶有：金銀花、薄荷、枸杞等具有清熱降火，消暑解熱等功效。

以上就是綠茶能去火詳細的說明和介紹，由此可見綠茶去火的功能很小，但是也不是完全的沒有，所以想要去火還是選擇別的方法把。綠茶還有別的功效，綠茶主要針對於美容養顏的效果還是很好，所以想要減肥的美眉可以喝一些綠茶，還可以改變便祕的問題。