咳嗽可以吃香蕉嗎

平時的時候我們在注意了後會出現咳嗽的情況，特別是在體內有熱得不到及時的清理有了受風或是著涼的事情，就會出現咳嗽，一般主要是進行藥物治療，其實咳嗽不是什麼大毛病，是藥三分毒，如果不是太嚴重，我們還是進行飲食調理的好，特別是吃水果進行調理，那麼咳嗽可以吃香蕉嗎？我們瞭解一下。

香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內白血球，改善免疫系統的功能，增強人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動，幫助排便。香蕉中澱粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來當作減肥期間的主食來源。咳嗽病人也可食用的。

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等，因為香蕉性寒，這樣的咳嗽一般是不能吃香蕉的;如果是體質偏熱的人，在出現了咳嗽的情況後應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

上述就是在咳嗽了後可以吃香蕉嗎的問題，咳嗽的原因也有好多種，我們要先弄清楚自己是什麼樣的原因引起的，咳嗽的情況不但可以吃香蕉，而且也可以吃梨，可以把梨做成冰糖雪梨進行飲用，效果也是不錯的，如果經飲食調理不起作用就要到醫院進行檢查。