苦瓜汁搽臉的效果及美容的價值

因為苦瓜有清熱的功能，很多臉上長痘痘的人喜歡把苦瓜汁搽臉，痘痘會很快消失，雖然此方法未得到醫生的認可，但是從食物的功能價值上來看，其效果是很好的，並且能成功消除痘痘，而治療期間患者的飲食也是必須重視的問題，我們要知道苦瓜汁搽臉的效果，同時還要掌握苦瓜汁搽臉的美容價值。

方法：將苦瓜洗淨擠汁加冰糖適量飲用，同時，外用苦瓜汁拭擦痘痘處，連用數日，即可起效。

需注意的是，苦瓜不是藥，輕微炎症可一試，如無不良反應，可連用數日，但無須天天用，每週一兩次，長期堅持，就會有美容效果。但此法不會人人有效，應有心理準備。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。

苦瓜又名：癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部，大約在明代初傳人中國南方。苦瓜屬於葫蘆科，它是一年生蔓性植物。它的莖、葉、花和果實都顯得很奇特，可作觀賞植物栽培。

中醫學認為，脾胃溫熱內蘊上蒸，或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或衝任不調，上升凝滯於面部而成痤瘡。

夏季是青春痘的多發季節，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致痤瘡呈爆發特點。

因此夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、多食粗纖維食物，比如;蔬菜 苦瓜、胡蘿蔔等，同時注意多飲水。

苦瓜汁搽臉的效果及美容的價值是很好的，夏季可以多吃苦瓜，並且還要多吃蔬菜，天氣炎熱時我們要多吃多喝清熱解暑的食物，否則對身體的影響也是較大的。不喜歡吃苦瓜的人群可適當的食用，喜歡吃的人則可以把苦瓜晒乾後泡茶喝，喝的時候可以加點糖或是蜂蜜，其口感會更好，並且苦味並不嚴重。