什麼東西去火效果好呢

在秋季時節，氣候變化多端人們非常容易感染各類疾病，其中上火就是常發生的事情，什麼東西去火效果好？還是花茶最有效，很多人都可以在這個季節多喝花茶，有時候上火起來鼻子都要冒煙了非常痛苦，通過了解幾款花茶之後，幫助大家毫無壓力的降火，在品嚐過程中成功的擁有健康身體。

菊花茶：此款菊花茶有養肝明目、生津止渴、清心健腦和潤腸的作用。菊花茶能有效的治療口乾、火旺、目澀和抽風引起的肢體疼痛等疾病，可以有效的去火養身。

去火茶：苦丁茶

苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，合起來可能會有些難度。苦丁茶還性寒，所以體質不好的女人不能喝，並且苦丁茶並不合適女人常喝，在去火之後就暫時停止飲用。

去火茶：金銀花茶

金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。最好和苦丁茶一樣，在上火的時候飲用就好了。

通過喝茶來減少上火症狀的發生，也是大家生活中必須要學會的技巧，什麼東西去火效果好當然非花茶莫屬了，這些茶中還有一些是中藥成分的茶，喝下去對人體健康非常有利，也不會導致後遺症的出現，大家為了降火可以放心喝這些茶飲，而且提倡大家持之以恆。