戒酒的食物有哪些

現在夏日炎熱，很多朋友都喜歡在夜晚的時候喝一杯冰啤酒，感覺十分冰爽。但是酒偶爾喝就好了，有些朋友卻愛上了喝酒，戒不掉了。常常喝酒對身體健康不好，而且在外喝醉了酒，很容易發生問題。但是有些朋友卻還不是忍不住喝酒，那有沒有可以戒酒的食物呢？下面我們我們就來戒酒的食物有哪些。

橄欖：

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

蜂蜜：

蜂蜜中含有一種特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼症狀，特別是紅酒造成的頭疼。

西紅柿汁：

西紅柿汁含豐富的特殊頭暈感漸漸消失。

葡萄：

葡萄中富含酒石酸，能與酒中的醉酒。

西瓜：

西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出。

柚子：

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。

芹菜：

芹菜中含非常多的B族維他命，能分解酒精。

酸奶：

酸奶能保護胃粘膜、減緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後焦躁特別有效。

香蕉：

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除胸悶等症狀。

喝酒時喝醉了，這個不是很大的問題。但是有些人喝醉酒後容易失態，出現打人、罵人這些行為，這些情況被稱為酒品不好。所以對於這一類的人群，應剋制喝酒，儘快解酒。以上的內容就是一些可以戒酒的食物了，希望能幫到一些朋友儘快地戒酒。