喝什麼茶可以利尿呢

相信現在生活中很多人常常會出現小便尿不盡的問題，不管是女性或者男性都會有這方面的困擾，這主要是因為尿道發炎或是細菌感染所引起的主要問題，而且大多數夏天容易上火也會引起這方面的現象，遇到這樣的問題，大家不必困擾我們可以通過喝茶的方式來解決，那麼喝什麼茶可以利尿呢。

花茶

清火、減肥最方便的飲品。 決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。

推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。 薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，

推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、治療水腫。 荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。

推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

功效：清肝明目、利水通便。

有關於通便利尿的茶有很多種，不同的茶飲有著不同的功效，比如我們可以喝一些決明子茶，決明子茶能夠促進腸道蠕動，促進膀胱排洩，薏仁茶的功效也是很不錯的，在喝茶的同時搭配吃一些清淡的食物也有助於通便利尿。