如何進行面部刮痧呢

刮痧會使面板更加的光滑白皙，刮痧起到給身體排毒的作用，適當的去正規的場所進行刮痧對面板保養非常好，長期堅持刮痧會使面部膚色越來越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也會排出身體的寒氣讓身體血液更加流通，以下就是如何進行面部刮痧。

面部刮痧的好處：

一、面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以啟用受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從面板汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

二、通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應(皮膚髮涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應)，可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微迴圈，使肌膚代謝廢物從血液迴圈的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

三、收縮毛孔，收緊面板

面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

四、平復皺紋，延緩衰老

疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強面板自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應面板的血液迴圈持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

五、間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。

做面部刮痧的步驟：

1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧；

2、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部；

3、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭；

4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔乾淨；

5、搽上保溼的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕。

綜上所講述的便是如何進行面部刮痧的詳細介紹了，刮痧會對面板進行排毒，這樣面板上的一些面板問題就會自然的祛除，身體刮痧也會幫助全身排毒，幫助全身的血液流暢，也可以有效的緩解失眠的情況，另外刮痧後飲食方面要注意不要太過於油膩，要清淡飲食。