膝關節疼腫怎麼辦

隨著人年齡的增加，很多疾病都會逐漸出現，而膝關節疼腫就是其中之一，尤其是女性朋友，出現這種問題的可能性要比男性高很多。一般能夠引起膝關節疼腫的疾病就是風溼、關節炎等疾病，這些疾病採用西醫治療的效果遠不如中醫。具體膝關節疼腫怎麼辦您可以看下本文的介紹。

要想治療此病關鍵在補腎、祛寒溼，在治療上可以做如下處理：

1. 補腎：食療中最好的補腎方法就是經常吃一些溫熱性質的食物，如牛、羊肉、海蝦、海魚。老年人每週可以吃一次海蝦、一次海魚，牛、羊肉要經常吃，儘量放在中午吃，晚上還是以清淡為主，利於消化及睡眠。寒涼性質的蔬菜及水果都要儘量少吃或不吃，以免傷腎。

2. 祛寒溼的方法有全身琺寒溼和區域性祛寒溼。全身祛寒溼最好的方法就是每晚用溫水泡腳，泡到全身微微出汗就可以了，不能出大汗，那樣耗血。每週兩次在泡的水中加上艾葉，可以祛寒溼，同時還可以降血壓。而且泡腳也是補腎的一種方法，只要常年堅持，不但能祛除寒溼，有效的促進血液迴圈，還能改善睡眠質量，提高機體的免疫力，增強體質。

3. 區域性祛寒溼通經絡的方法：

用半斤高度白酒，再取一兩花椒，碾碎，泡入白酒中，兩天後可以使用。每天多次用花椒酒塗擦紅腫的膝關節，要多塗幾次，一邊塗一邊用雙手上下搓揉，並不時拍打區域性，塗搓拍打10分鐘後，再用毛巾包住熱水袋敷在紅腫的部位，敷上半小時，每天２～３次，可以有效的祛除寒溼疏通經絡，止痛消腫。

對於膝關節疼腫怎麼辦這個問題，除了可以採取上述的這些方法之外，如果說確診為風溼引起的不適的話，建議患者還可以採取火療的方法來進行治療，火療是目前驅寒散瘀的最有效方法，不過火療一定要找正規的醫院機構去進行，不要在一些按摩場所實施，避免發生意外。