拉肚子時能不能喝牛奶呢

導致拉肚子的因素有很多，拉肚子就是我們經常所說的腹瀉。拉肚子的時候，讓人非常的難受，並且身體營養物質的流失速度非常快，必須及時為身體提供足夠的營養，保證身體能夠正常的運轉，需要注意的就是禁忌。那麼，拉肚子時能不能喝牛奶呢？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

拉肚子不能喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖成分，牛奶中所含的乳糖屬於雙糖的一種，這種雙糖分子太大，在人體內分解代謝需要有乳酶的參與才能順利分解，但是如果小腸裡的乳糖酶未能發揮作用時，會使乳糖就在大腸內發酵，大約半小時至2小時內出現脹氣、腸鳴、腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀，因此，如果拉肚子就不能喝牛奶。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。

如果寶寶有拉肚子的情況，腸粘膜對牛奶中的乳糖成分不耐受，當乳糖在腸腔裡增多後，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進腸動，增加腹瀉的次數。小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病.患兒大多數是2歲以下的寶寶，6-11月的嬰兒尤為高發。腹瀉的高峰主要發生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年齡小於5個月的仍需要喝的話，可以選擇腹瀉奶粉。

以上就是有關拉肚子時能不能喝牛奶呢的介紹，希望對大家的認識有幫助。拉肚子的時候最好是不要喝牛奶。拉肚子時候需要提供足夠的營養，但也要注意這方面的禁忌，防止給我們的健康造成更加嚴重的影響，這一點是大家必須重視的。