兒童多動症有哪些飲食禁忌

對於兒童多動症的飲食應注意什麼呢？兒童多動症是我們生活中比較常見的兒童疾病，嚴重的危害了患者的身體健康。兒童多動症患者平時注意飲食方面的禁忌是很重要的，但是大多數的患者對於兒童多動症的飲食禁忌還不是很瞭解。

一、忌食含鉛量高的食物，避免使用含鉛食具。鉛的攝入對患者有相當影響，患者應避免使用含鉛食具，不吃受鉛汙染的食物。兒童多動症的飲食禁忌還要注意不要飲用酒精類飲料，因酒精生產過程中最易受鉛汙染，酒精進入體內還會促進消化道對鉛的吸收。

二、忌多食糖類。甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品，若攝入過多，能引起機體內分泌系統功能紊亂，患者則可能出現兒童多動症，故應少吃。

三、忌用食品新增劑和人工色素。這是兒童多動症的飲食禁忌之一，國外學者認為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑和兒童多動症發病有關。所以兒童多動症患者不宜吃有色素的食物，以及加調味劑的各種食品。

四、忌多食含鋁量高的食物。鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良的金屬元素，兒童多動症患者不要使用沒有塗膜的鋁質食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。

五、忌偏食。這是重要的兒童多動症的飲食禁忌。患者大腦細胞的發育生長和智力開發，需要各種營養成分以活化大腦神經細胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，患者兒童多動症患者切忌偏食，特別應增加含鐵量高的食物，如肉類和動物肝。

本人希望通過上述內容您能瞭解了兒童多動症的飲食禁忌，做好預防。