羅漢果可以生吃的嗎

羅漢果是一種對人身體特別好的中藥材，在日常的生活當中我們可以發現有好多的朋友通過泡水喝的方法來進行養生和保健，另外也可以看到有的朋友會用來煲湯或是用來燉肉，方法不同口感也會不同，重要的就是功效也不盡相同，不管是什麼樣的方法，只要是對身體好就行，羅漢果可以生吃嗎？下面我們來進行一下了解。

可以直接食用，不過喝道不是太好。

羅漢果被人們譽為“神仙果”。 主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高 ，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

羅漢果的食用方法

羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便祕有很好的治療作用。

羅漢果煲豬肺

【配方】羅漢果三個，豬肺250克。

【用法】先將豬肺切成小塊，擠出泡沫，與羅漢果一起，加清水適量堡湯，調味服食。

羅漢果煲瘦肉

材料瘦肉8 兩羅漢果1 / 2 個做法瘦肉出水去除血水，

再清洗乾淨， 切成小塊。 水煮開， 放入肉片及羅漢果， 以小火燉煮1 個半小時， 加入鹽調味即成。

以上就是關於羅漢果可以生吃嗎的介紹，羅漢果的吃法特別多，每種吃法都有各自的功效，我們在平時通過羅漢果來進行養生或是調理的時候一定要注意方法，主要是自己感覺好吃又有效果就好，另外也要注意根據自己的身體來進行。