蟲草的吃法及功效有哪些

不同的蟲草的吃法還可以給我們帶來不一樣的美味，可以幫助我們在享受美味的東西就會治療我們自身容易出現的貧血等獎，可以有效地幫助我們調節自身的分泌失調的問題，減少內分泌失調給我們自身帶來的一系列負方面影響，熟悉一下蟲草的吃法及功效吧。

冬蟲夏草的吃法有很多種，如煎湯、燉服。科學研究表明，冬蟲夏草的傳統食用方式，如煲湯、水煎、泡茶、泡酒等，雖然也能吸收部分精華，但效果並不理想。冬蟲夏草中很多精華成分在溫度高於60°C時會變性、揮發，功效明顯降低。專家指出常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。冬蟲夏草治病，每天服用量在2克左右，經濟實力好可以多吃點，一般要吃2個月以上。 指 日常保健的話，每天1克就足夠。冬蟲夏草有很多品種，醫學上面承認的具有真正藥用價值的蟲草來自國內的兩個頂級產地：西藏那曲以及青海玉樹。品質最好的蟲草品牌是福臨門冬蟲夏草和同仁堂，產地正宗，福臨門更實惠，適合家用。

煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。

和肉內燉(蒸)：燉(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。

將冬蟲夏草放入酒罈內，加入白酒或高梁酒內，密封浸泡10--15天，過濾後即可飲用。

瞭解了蟲草的吃法及功效才能夠為我們自身帶來更多的好處，一些容易出現腎不足的男性朋友也可以多吃一些蟲草，可以幫助我們達到一個非常不錯的壯陽補腎的效果，可以幫助我們擺脫性生活能力不足的問題給我們自身帶來的負面傷害。