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![腰容易扭傷怎麼辦]( "腰容易扭傷怎麼辦")
- 有時候在生活中提一些重物需要幹活所以不注意的話就容易把腰部給扭傷，很多的人在腰部受傷之後還想著要幹活工作的，所以就想盡快的恢復。那麼腰容易扭傷怎麼辦？這個需要注意，要在扭傷之後及時的治療，必須到康復之後才能工作，以免引起後遺症。對此，看看以下腰扭傷後的具體介紹吧。...
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![久坐的危害 久坐容易導致傷肉傷胃傷心臟]( "久坐的危害 久坐容易導致傷肉傷胃傷心臟")
- 由於工作學習等眾多因素的影響使得很多人久坐不動，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閒時間做個運動哦，久坐的危害還是挺多的！到底是什麼情況呢？趕緊和小編一起去下文看一看吧！久坐的危害長時間坐著最傷的五個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久坐不動，氣血不暢，缺少...
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![冬季登山易凍傷 凍傷的急救方法大全]( "冬季登山易凍傷 凍傷的急救方法大全")
- 廣大的登山愛好者，特別是在冬季登山最容易出現凍傷的現象，低溫、潮溼、風吹、下雨所造成的熱量流失就容易凍傷。下面小編就給登山愛好者們說說對於凍傷的急救方法。冬季登山易凍傷凍傷的急救方法大全一、凍傷根據程度的分型：簡單的說，凍傷的程度與燒傷一樣分為四種，即：紅、腫、...
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![冬季氣候乾燥易乾咳 吃什麼好]( "冬季氣候乾燥易乾咳 吃什麼好")
- 冬季氣候乾燥易乾咳吃什麼好在冬季氣候乾燥，人們很容易出現乾咳的現象，有什麼方法可以有效緩解呢？冬天乾咳出現時可以試試食療方來緩解。接下來，具體為大家介紹幾款緩解乾咳現象的食療方，快來一起看看吧。冬天緩解乾咳的食療方山楂銀耳雪梨盅做法：雪梨1個，銀耳20g，山楂幹10g，冰糖...
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![傷口容易化膿怎麼辦？]( "傷口容易化膿怎麼辦？")
- 在日常的生活中由於種種原因，身體都有可能會發生各種各樣的傷口。如果發有了傷口，但我們沒有去及時處理，傷口很可能就會來找我們的“麻煩”了，輕者傷口會感染，嚴重一些的傷口會化膿，從而導致傷口久久不能癒合。那麼臨床上我們應該如何去應對傷口化膿呢？面對傷口化膿我們應該怎麼...
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![不吃晚飯最容易傷胃]( "不吃晚飯最容易傷胃")
- 針對網上飢餓可促使吞噬細胞清理體內垃圾的說法，我們的解釋是這樣的：人體飢餓時，細胞也處於一種萎縮狀態，沒有能力去吞噬有害細胞，反而會受到損害。此外，不吃晚飯容易誘發低血糖，導致器官營養供給不夠，人體抵抗力也會隨之下降。不吃晚飯最容易傷胃不吃晚飯危害大網上傳言，佛教、道...
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![秋後遊野泳容易傷身]( "秋後遊野泳容易傷身")
- 積水潭中醫科李大夫說，立秋後的天氣明顯有別於夏季，露天的水域會比原來涼了很多，由於體溫無法適應，容易抽筋和患感冒，所以野泳一定要慎遊。游泳鍛鍊可以改入室內李大夫說，游泳既能磨鍊意志，又能強身健體，是一項不錯的鍛鍊方式，是一項一年四季都可進行的活動。但野外游泳需要進行科...
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![孩子太乾淨容易生病]( "孩子太乾淨容易生病")
- 南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太乾淨的孩子易生病。白領孩子易過敏記者在南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科門診發現，過敏性鼻炎患兒明顯增加，據醫生介紹，都市白領子女過敏性鼻炎佔很大比例。家長特別講究衛生，孩子接觸的玩具、吃的水果都經過嚴格消毒，室內一塵...
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![壞情緒易傷害的器官]( "壞情緒易傷害的器官")
- 哪些部位是最容易被情緒利用當替罪羊的？復旦大學附屬中山醫院心理醫學科主任季建林表示，消化系統、內分泌系統和面板位列前三甲。第一名：消化系統。在所有心身疾病中，胃腸疾病是排名第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因為，面對強大的工作壓力，你的胃會變得敏感脆弱。所以...
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- 生活中，上了年紀的人常常會不經意間的一個動作(如搬花、彎腰撿東西等)就會引起一種腰痛，這個時候患者可能會表現為腰部疼痛並有強烈的緊繃感，那麼腰為什麼會那麼容易扭傷呢？肌肉損傷一般是指肌肉被拉傷，為什麼肌肉會被拉傷。拉傷故名思義的是肌肉被過度拉長而受傷。肌肉收縮分...
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![易傷肝的食物有哪些？]( "易傷肝的食物有哪些？")
- 我們通常聽說這樣的話：小心肝，傷不起，意識是提醒人們要保護好你的心臟和肝臟，也有的用來形容自己心愛的女人或者孩子，但是漢字真的很有趣，我們把標點變一下，看是怎樣的含義？小心！肝傷不起！，就是告訴人們保護肝臟才是最重要的。肝臟是身體最大的化工廠，是身體最大的排毒解毒器官，是身體...
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![防晒過度反易被晒傷]( "防晒過度反易被晒傷")
- 夏天裡，許多女性防晒意識都增強，出門前總是抹上厚厚的防晒霜，穿上長袖衣服，還要再撐一把遮陽傘。可等到秋天到來，就放鬆了防晒的警惕性，這會導致秋天更容易被晒傷，甚至所有暴露部位的面板都出現瀰漫性紅斑，手臂上常有燒灼感。杭州市第三人民醫院面板科專家宋為民介紹說，一般說來，常...
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![清晨洗漱老人易傷腰]( "清晨洗漱老人易傷腰")
- 醫學專家提醒老年人，洗漱時有三項注意：第1，洗漱盆不宜太低。寧可高一些，也不要過低。過低會使腰椎過度向前彎曲，導致腰骶部剪力與負荷過大，易引發或加重腰痛。第2，洗漱時應先將膝關節微屈半蹲，接著向前彎腰，掂量一下腰部不痛不酸可以承受時，再開始刷牙、洗臉。如洗漱期間感到腰痠骶...
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![嘴脣容易幹怎麼辦？]( "嘴脣容易幹怎麼辦？")
- 嘴脣容易幹是現代人群比較普遍的一種現象，發生的原因一般都是因為體內缺少了必要維生素或者是水分流失而沒有補充。一般地，從嘴巴兩角出現乾燥開始的為缺少維生素的再現，此時就應當及時地補充維生素了，果蔬類食物要常伴自己身邊了哦。而長期的說話過多，比如醫生、老師等職業的...
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![最容易受傷的生肖]( "最容易受傷的生肖")
- 1、屬鼠人，他們有些過於感性，還喜歡回首往事，不一定想起什麼來，無論是悲傷還是甜蜜的回憶，都會讓他們潸然淚下，淚水長流。敏感的屬鼠人不僅對過去難以釋懷，面對當下也是如此，特別容易傷情，總覺得世界上沒有人比自己更慘了，顧影自憐，內心很容易受傷。2、屬羊人容易怨天尤人，他們總是會...
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![嘴脣容易乾裂怎麼辦]( "嘴脣容易乾裂怎麼辦")
- 在春季的時候，身體很容易產生多種問題，對這些問題的改善，需要選擇正確的方法，這樣對身體健康也沒有任何損害，常見就是嘴脣乾裂，這是很多人都有的現象，春季比較乾燥，所以出現這樣情況後，對身體維生素補充是很關鍵的，那嘴脣容易乾裂具體該怎麼辦好呢？嘴脣容易乾裂怎麼辦：第一，改掉用舌頭...
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![秋季面板易乾燥]( "秋季面板易乾燥")
- 秋季面板易乾燥，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，簡簡單單就能完成，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，面對秋季面板易乾燥你心動了嗎？希望對你有用！秋季面板易乾燥1每天喝八杯水我們常說，每天喝八杯水是最健康的，但真正做到的卻很少。秋天，女...
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![警惕！處理小傷易犯錯]( "警惕！處理小傷易犯錯")
- 誤區一：出血時，立即使用雲南白藥等止血粉。在家處理傷口，儘量不要用止血粉，否則會刺激傷口，還會蓋住創面，為醫生的診斷及二次處理造成困難，需要花時間除去止血粉殘留，患者也會覺得非常疼。其實，止血的首要原則，是在傷口上施壓，直到血不流為止。誤區二：傷口包紮得緊一些，不容易感染。包...
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![女性過早懷孕易傷身]( "女性過早懷孕易傷身")
- 過早懷孕易傷身，內分泌功能不健全●影響黃體功能，增加流產率青春期發育期間下丘腦-垂體-卵巢軸還發育不健全，如果此時懷孕，容易導致內分泌功能不健全;由於早期的胚胎髮育，依賴於黃體功能的維持，內分泌功能不健全，黃體功能也會受到影響，就會導致流產。（卵巢黃體分泌黃體酮，黃體酮是...
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![秋季乾燥易便祕]( "秋季乾燥易便祕")
- 秋天，天氣變得乾燥起來，很多人在這個時候都會有便祕的困擾，你知道便祕該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助大家緩解便祕的困擾呢？哪些食物能夠幫助大家輕鬆排便呢？便祕怎麼調理排毒通便小妙招1：剛起床喝鹽溫水每天早晨空腹時，先喝一大杯溫開水(最好是溫水，能增強腸胃的蠕動)，或可加入少許...
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![哪種飲茶方式最易傷腎]( "哪種飲茶方式最易傷腎")
- 酒後喝濃茶有人認為，酒後喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。因人們飲酒後，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然後分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作...
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- 每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人，這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰痠腿疼，還會影響頸椎健康。睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後，人的疲勞才會消除。但在車上補覺很容易受到噪音、車體晃動等因素干擾，難以進入深睡眠狀態。同時，在車上...
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![春季乾燥，易得乾眼症]( "春季乾燥，易得乾眼症")
- 30歲的郭女士是外貿公司白領，朋友們都很羨慕她的工作，每天只要對著電腦敲敲打打，就可以領豐厚的薪水。可最近郭女士遇上了煩心事，每天上班一看電腦螢幕，就覺得眼睛乾澀，而且眼前似乎總有小蚊子在飛。聽朋友說滴眼藥水能緩解症狀，她就趕快去藥店買了一支潤眼液，感覺不舒服的時候就...
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![四種消暑方法易傷身]( "四種消暑方法易傷身")
- 夏天氣溫高，人們總想盡方法來消暑，但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔開啟來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況。而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血迴圈。因...
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生活科普幫
