益母草功效與作用及食用方法有哪些

益母草請大家都認識吧，因為對於女性而言，它們可以起到很好的益氣補血的效果，尤其適合幫助女性調理經期緩解痛經等等現象，但是我們需要注意瞭解正確的使用方法，這樣才能夠發揮它的保健功效，而下面就詳細分析介紹一下，益母草的功效以及幾種， 正確的使用方法。

冰糖益母草 菜系及功效：補血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：煮 冰糖益母草的製作材料： 主料：雞蛋100克 輔料：當歸20克，益母草30克 冰糖益母草的做法：

1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁;

2. 用清水將雞蛋煮熟;

3. 取出雞蛋後剝去殼，在表面用針扎數個孔;

4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。

健康提示

1. 養血益腎，調經止痛，安胎;

2. 當歸甘辛、溫，補血和血，調經止痛;

3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調經消水;

4. 雞蛋甘、平，滋陰潤燥，養血安胎;

5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素;

6. 適用於月經失調，行經腹痛，子宮內膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等症;

7. 此菜適合乳腺癌患者食用。

以上就是益母草的幾大功效，以及使用方法介紹，大家都已經掌握沒有呢，對於這些藥物的一個使用問題，當然是不可盲目的，因為很多時候盲目的使用有不合適的話，反而容易給健康造成影響和傷害，所以食用益母草的時候，可以按照上面介紹的方法。