冬蟲夏草的功效與吃法有哪些

冬蟲夏草經常都能聽到，很多的化妝品都會說含有冬蟲夏草，但其實我們對冬蟲夏草的功效到底是什麼並不是很清楚，只是知道它有很多的功效。而且也不知道冬蟲夏草該怎麼吃。冬蟲夏草怎樣才能最好的發揮它的作用，吃冬蟲夏草要注意哪些，我們都需要來慢慢了解一下。

冬蟲夏草的功效 ：1調節免疫系統功能 冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養物質，具有滋肺補腎、止血化痰、擴張氣管、鎮靜、抗各類細菌、降血壓等功效。

2直接抗腫瘤作用 冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

3 直接抗腫瘤作用 冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

冬蟲夏草燉蝦 -----女性滋補養顏食譜 配方 福臨門冬蟲夏草10克，河蝦500克 ，杜仲10克，料酒10克，鹽4克

功效 ：此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症。

製作 1. 將鮮蝦剪去蝦鬚、腳，挑去泥腸，洗淨;2. 冬蟲夏草、生杜仲用清水洗淨;3. 將冬蟲夏草、生杜仲加水燒開，小火煮30分鐘，放入鮮蝦，加料酒、精鹽煮至蝦熟即可。

冬蟲夏草的功效當然不止上面說的三種，它的功效非常多，從簡單到複雜，從食用到藥用，都非常的齊全。所以冬蟲夏草很多時候是非常有用的，除了可以和蝦一起燉之外，還可以配合鵪鶉，可以止咳補血，非常適合女性食用。