吃阿膠不可以吃什麼食物

隨著現代社會水平不斷的提升，很多人開始注重自己的養生問題，很多女性經常食用一些阿膠，阿膠當中含有一些藥用成分，常常食用阿膠可以改善一些身體情況，還可以有效治療身體貧血等，對女性身體有很大的益處，還可以使面板光滑，有延緩衰老的功效，那麼吃阿膠不可以吃什麼食物呢？下面就讓我來為大家詳細介紹一下。

阿膠是藥食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時候吃效果最佳。

從俗語“冬季進補，來年打老虎 ”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時間。而在一天中，在早餐和中午飯後30分鐘至1小時間服用最好，腸胃不好的人更要在這時間內服用。

阿膠不宜與蘿蔔、濃茶等一起服用。

此外，因為阿膠性較滋膩，易於傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。 同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。

服用阿膠有什麼好處？

阿膠具有補血、滋補保健及美容養顏作用，是藥食兩用的產品，阿膠直接作用於造血鏈，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血性貧血之紅細胞，增強免疫功能。

另外，阿膠還能刺激機體細胞產生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD)，並且能夠提高(SOD)的活性，而(SOD)能夠清除氧自由基、抗腫瘤、抗衰老、提高機體免疫力。

以上文章中所講述的就是吃阿膠不可以吃什麼食物的詳細介紹，相信各位朋友看到這裡都已經對阿膠有了更進一步的認識，秋冬季節是養生身體的最佳季節，在這個時候可以多吃一些溫補的食材，在飲食上還可以多喝一些湯類來溫補身體，平時也可以適當的食用一些阿膠，對身體非常好。