美尼爾綜合症的飲食注意事項

頭暈耳鳴在中老年朋友中非常常見，很多人都以為這是年齡大了身體器官在退化的緣故，其實有的時候事實卻並非如此，這些情況很有可能是疾病導致的，因此當您無緣無故總是出現旋轉性頭暈或者是耳鳴的時候，請您一定要注意到醫院檢檢視是否是美尼爾綜合症搞的鬼。而治療美尼爾綜合症的時候，飲食是非常關鍵的，具體美尼爾綜合症的飲食注意事項如下：

我們在飲食的時候，要注意美尼爾綜合症的人飲食宜富含營養，主食宜大米、小米、玉米、麵粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、豬肉、鴨肉、雞肉、牛奶、羊奶、魚類、豆腐、豆漿等。

清淡為宜，避免刺激性食物 發作時要靜臥，戒急噪，進清淡低鹽飲食，限制入水量，忌用煙、酒、茶。在間歇期要鼓勵病人鍛鍊身體，增強體質，注意勞逸排程適當。

美尼爾綜合症的人膜迷路多處於積水狀態內淋巴理化特性多呈鈉高鉀低因此在飲食方面應選用“兩高兩低”特點的飲食即高蛋白、高維生素 、低脂肪、低鹽飲食如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服亦可多食些水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素蔬菜瓜果。

患者的飲食宜清淡、富有營養，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣，不宜多食。此外由於本病的特殊性，還要求患者進低鹽飲食，並注意少飲水。

應正確對待自己的疾病，既不要抱“不所謂”的態度，但也不要憂心忡忡，提心吊膽。長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經功能的失調，從而加重患者的病情。

應保持樂觀的情緒、舒暢的心情，並適當多參加文娛活動，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理，患者的臥室以整潔安靜、光線稍暗為好。

加強鍛鍊，增強體質，患者宜注意加強鍛鍊，並根據身體情況制定合適的鍛鍊方案，持之以恆，循序漸進，從而達到增強體質，提高抗病能力的目的。鍛鍊方式可選擇跑步、散步、打球、太極拳等。

有些食品也可用以滋補腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等。

上述這些就是美尼爾綜合症的飲食注意事項，除了上述這幾點之外還有一點是需要患者特別注意的，就是患者一定要注意不要喝過多的咖啡，這主要是因為咖啡可以使人的精神異常的亢奮，長時間如此很容易會誘發美尼爾綜合症，因此不管是已經患上美尼爾綜合症的人還是健康的人，少喝咖啡都是有好處的。