圍絕經期綜合症注意事項

圍絕經期綜合症稱為更年輕綜合徵，這個時候是女性的轉折點，身體生理會帶來轉變，這個時期的女性會出現一些症狀，列如，經期不規律，經期太長甚至太短，經期變得不規律，出現怕冷多汗，情緒焦躁，這個時期的女性要保持良好的心情，其次多吃些蛋白質高的東西向，海鮮之類的東西要少吃呢。

1.月經改變 月經週期改變是圍絕經期出現最早的臨床症狀。大致分為3種類型：

(1)月經週期延長，經量減少，最後絕經。

(2)月經週期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。

(3)月經突然停止，較少見。由於卵巢無排卵，雌激素水平波動，易發生子宮內膜癌。對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。

二.血管舒縮症狀 主要表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是絕經期綜合徵最突出的特徵性症狀。約3/4的自然絕經或人工絕經婦女可以出現。

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潮熱起自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅侷限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，皮膚髮紅，緊接著爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀態易促發。此種血管功能不穩定可歷時1年，有時長達5年或更長。

更年輕是女性人生中一個轉折點，開始出現經期不正常，量少到最後絕經，這個時候要定期就醫，用中藥調理一下，這是很重要的這個階段的女人無論是生理還是心理都會出現改變，建議多鍛鍊，保持良好的心情和規律的作息，應該多宣傳一下女性在這個階段會出現的問題，是很正常的可是很多女性都不知道。