咳嗽吃什麼水果好

生活中常見的水果種類比較對，常見就是蘋果，蘋果含有豐富的維生素、氨基酸，而且長期吃蘋果，對人體消化，提高人體減肥效果，都是有著很好的幫助，因此對蘋果選擇，都是可以放心進行，那咳嗽吃什麼水果好呢，在這個問題上，也是很多人不太瞭解的，有很多水果對咳嗽也是有著很好改善。

那治療咳嗽上，不僅可以選擇藥物，同時食療方法也是不錯之選，因此對咳嗽吃什麼水果好呢，也是有著很多不錯之選，下面就詳細的介紹下。

咳嗽吃什麼水果好：

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

通過以上介紹，對咳嗽吃什麼水果好呢，都是有著一些瞭解，因此在出現咳嗽的時候，也是要注意對這些水果選擇，那想要減緩咳嗽，也是可以選擇一些枇杷膏，它在緩解咳嗽問題上，也是有著很好的幫助作用。