風寒感冒咳嗽吃什麼水果

感冒咳嗽似乎是平時最常見的疾病。但是對於一感冒必然咳嗽的人來說咳嗽起來真是難以忍受。而風寒感冒一般是因為天氣降溫導致的，咳嗽的症狀就是會咳出白色稀痰，流清鼻涕，身體感到冷，這就說明患上了風寒感冒了。患有風寒感冒咳嗽的患者，可以吃橘子，最好是將橘子放在火上慢慢的烘烤，到橘皮拷到微微發焦的時候，就可以吃了。橘子富含維生素c，有很強的抗炎作用，有潤燥止咳的作用。

感冒咳嗽吃什麼水果？

1、杏

如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，並使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法並不限於煮薄荷水一種，可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。

2、荸薺

無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

橘皮通過火烤後新鮮的橘皮變成了陳皮，其陳皮的藥性揮發在橘子中，可以治療咳嗽，加上橘皮裡的橘絡，有化痰、理氣的作用，吃烤橘子就像是藥物和食物的結合，止咳效果是很不錯的。大人吃一個橘子，而小孩子吃2到3瓣就可以了。