神經頭痛怎麼辦

相信很多朋友在生活中都是有過頭痛的症狀出現的，而且可能還有些人經常受到頭痛的困擾的。頭痛的型別又有好多，而神經頭痛就是其中較為常見的一種，那麼神經頭痛該怎麼辦呢？導致人體產生神經頭痛的原因其實是有很多的，這點相信大部分人應該也可以猜到，而且神經頭痛對於人體的危害也是很大的。

在我們平時的生活與工作中，當因為某種原因而產生神經頭痛的時候，通常我們的身體和正常生活都是會受到一定程度的影響的。所以，神經頭痛給我們的患者朋友帶來的傷害是很大的，因此治癒神經頭痛是必須要進行的。下面就來說說關於神經頭痛的治療方法。

神經性頭疼又稱緊張性頭疼，或肌收縮性頭疼。神經性頭疼以青年多見，呈間斷髮作，常由緊張、焦慮、疲勞、書寫、閱讀姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭疼。頭疼性質為重壓感、緊箍感、或悶脹痛，常感頭腦不清，頭疼時間一般為上午輕、下午、傍晚加重，焦慮、緊張時可促發或加重。可伴有失眠、頭暈、健忘、煩燥等。

揉太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，神經性頭疼可以大為減輕。

熱水浸手

神經性頭疼發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使神經性頭疼逐漸減輕。

飲天寧茶

天寧茶中含有藿香、白芷、桑葉等成分，桑葉有散風清熱、清肺潤燥、涼血明目功能。能有效緩解神經性頭疼，而且純中藥製藥，無副作用，可以放心飲用。

吃含鎂食物

神經性頭疼患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解神經性頭疼症狀有一定作用。

中藥塞鼻

取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。在治療神經性頭疼時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

綜上所述，我們便可以瞭解到了關於神經頭痛的一些常見的治療方法，而且這些治療方法對於一般人的神經頭痛的治療效果還是非常不錯的，所以對於我們的神經頭痛患者們來說，在以後再次遇到神經頭痛的時候，不妨就來試試這些方法來治療神經頭痛吧，相信很快就會治好的。