神經性頭疼頭暈怎麼辦

神經性頭疼頭暈主要是因為，頭部的肌肉異常收縮引起的頭疼頭暈。造成這種現象的發生主要跟我們的日常生活習慣有很大的關係，比如說經常熬夜導致睡眠不足，經常大量的抽菸喝酒，飲食不規律，喜歡吃一些辛辣食物等等。同時一些其他的疾病也會發病時也會引起神經性的頭疼頭暈。

神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

神經性頭痛的治療方法

取白菊花200克，水2000毫升，煎沸後，倒入臉盆內，趁熱燻蒸頭部。方法是：將頭部置於離水面適宜的高度，在頭上蒙蓋毛巾（以防盆內熱氣外洩），至藥汁溫度降至體溫以下為宜。燻蒸後防止受涼，一般1次會對神經性頭痛有點療效，如果採用純中 藥清心調神.劑治療，可以在短時間內緩解症狀，堅持服用，並且沒有任何副，作用和依賴性，是治療神經性頭痛的首選中藥。

一般物理療法

物理治療是以一種預防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫療專業。主要是藉著自然界中的物理因子、運用人體生理學原理法則等，針對人體區域性或全身性的功能障礙或病變，施予適當的非侵入性、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛治療方式，使其儘可能地恢復其原有的生理功能。物理治療是現代與傳統醫學中的非常重要的一份子。物理治療師所擅長的包含：失眠與疼痛處理、肌力的訓練、關節活動度的增進、心肺功能的訓練強、小兒物理治療等。可有效地直接幫助或支援其他醫療專科，如神經內科、神經外科、骨科、心臟內科、心臟外科、牙科、婦產科、腫瘤學科等，給予病者最需要的預防醫學教育與觀念及治療訓練方法。

神經性頭疼頭暈，一般多發生於腦力勞動者，過量的工作會使大腦出現疲勞，而致神經性頭疼頭暈的發生。神經性頭疼頭暈患者在平時的工作和生活中，應當注意自己的飲食起居，不要喝咖啡或酒類的飲料，應該多喝一些白開水，少吃一些重口味的食物。