肩周炎艾灸哪個穴位 不同時期艾灸部位不同

艾灸的方法是可以很有效的緩解肩周炎的症狀的，但是在肩周炎的早期，肩周炎的中期以及肩周炎的緩解期艾灸的部位都是不一樣的，需要根據階段進行治療。

1、肩周炎早期(急性期)

肩周炎早期，肩頸受寒加重，產生持續性疼痛，且會因按壓而加劇，並向肩部周圍放射，病人不敢患側臥位;尤其夜間為重，影響睡眠，活動時，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。熱敷可減緩疼痛。

所以調理主要是以溫經止痛，預防病情惡化為主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛，此外，為預防病情惡化還可採用外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關節得以充分休息。

艾灸取穴：阿是穴(痛點)、大椎、肩井、天宗，肩外俞、秉風，後溪。

2、肩周炎中期(凍結期)

肩周炎的中期，經筋失養，肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，後旋不及背，痠痛乏力，區域性畏寒，得溫痛減。疼痛減輕，肩關節呈“凍結狀態”，梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難，肌肉萎縮，以三角肌為明顯，可持續三個月。關節囊及其周圍結構，關節幾乎凍結，不能活動，疼痛持續。

在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。調理重點以恢復關節運動功能為目的，採用的調理手段可以為艾灸、推拿、按摩、拔罐等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢復正常關節活動功能的目的。

取穴：上述穴位外，加曲池、內關、外關。

3、肩周炎緩解期(恢復期)

肩周炎恢復期持續約經半年至1～1.5年時間，炎症逐漸好轉，疼痛緩解，肩關節活動亦漸恢復，但往往活動範圍不如病前。

在肩周炎恢復期以消除殘餘症狀為主，除了艾灸，還需加肩部鍛鍊，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。

取穴同凍結期，同時加強肩部鍛鍊！