腰痠的原因

腰痠背痛是人們經常好說的一句話，比如上了一天班回到家裡，總是會說這一天好累啊，腰痠背痛的。或者加了一晚上的班第二天也會發現自己腰痠。這樣看起來似乎腰痠已經時時刻刻伴隨著人們了。很多時候腰痠都是一陣的，過會就好了，有時候你不在意它你都不知道什麼時候好的。所以即使人們腰痠也不會去官是什麼樣的原因引起的。

其實在生活中，人們身體出現了任何的不適症狀，都不應該忽略它，尤其是像腰痠這種經常會出現的問題，也許你覺得只是腰痠沒什麼問題，但是很有可能它是一種病的病症。所以今天就跟大家說一下引起腰痠的原因。

腰痠的原因

原因一

很多女性朋友有腰痠問題的時候多在月經期分娩和產後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痠。

原因二

多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

原因三

長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理髮、售貨等工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

知道了形成的原因，在以後的生活就應該多加註意了。現在人們因為工作生活的忙碌根本就不好好照顧自己的身體，等到疾病找上門了才去重視。所以說大家一定要在平時注意照顧自己的身體。不要太過勞累，尤其是女性在月經期間要注意避免受涼。