房事後腰痠的原因

房事我們也叫做是性生活，房事是夫妻生活裡面非常重要的一個環節，如果房事上面出現了問題，那麼可能會影響到婚姻生活，有一些朋友可能會出現房事後腰痠的症狀，房事後腰痠不但影響了夫妻的正常生活而且也讓人失去了信心，那麼到底是什麼原因導致了我們會出現房事後腰痠呢？

一、房事過頻

頻繁行房可引起腰痛。因為頻繁的房事生活使腰部的活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生痠痛。解決的方法就是要根據體力情況進行有規律有節制的夫妻生活。

二、未達房事高潮

房事快感或房事高潮的基礎，在於骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激後發生充血，但未達到高潮釋放，便有可能引起腰痛。另外，房事未盡興，對某些人的心理可產生短期負性影響，如出現煩躁，感到疲勞、腰痛等。解決的方法是，多與配偶交流溝通，加強房事前戲，提高房事的質量。出現腰痛，可採取按摩、洗熱水澡或適當運動的方法緩解。

三、房事生活中斷

有些夫妻為了延長房事生活的時間，在將要高潮時會故意中斷。從生理學上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處於緊張狀態不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處於興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對於女方來講，經常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰痠、腹腔痛、性慾降低和睡眠不好等現象發生。因此，夫妻間的房事生活不提倡用這種故意中斷方法延長時間，而應順其自然。

四、或許是疾病的徵兆

以上幾種腰痠背痛的情況可以通過自身調節來解決，但有些腰痠背痛就是疾病的徵兆了。如女性有宮頸炎時表現為小腹痛和腰痠症狀，當男性私處插入撞擊宮頸時疼痛加劇;伴有宮頸息肉者，房事後便會出血。男性若患有前列腺炎，房事後也可引起腰痛。這些情況就應該及時到醫院檢查，確診後再根據醫生的建議過房事生活。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是房事，我們知道房事對於夫妻生活的重要性，一旦房事出現了問題，那麼對於夫妻雙方的影響都很大，上文詳細分析了房事後腰痠的原因。