經期能吃薑汁嗎

薑汁其實就是生薑製成的汁水，在我們的生活中很多時候是需要用到這薑汁的。對於生薑，一般人都是非常熟悉的，因為一般的日常飲食是需要用到生薑的。而這薑汁只不過是生薑的另外一種形式而已。對於常人而言通常都是可以吃薑汁的，但是，對於經期的女人來說是不是可=也可以喝薑汁呢？

對於上面的這個問題，其實知道的人還是很少的，一般人是不會考慮這方面的問題的。其實一般人喝薑汁對於自己的身體還是有一定的好處的。但是經期的女人是不同的，她們的身體是很脆弱的，所以往往這時候不是常人吃的，她們就都可以吃的。那麼，針對這個問題下面就來說說經期是否可以吃薑汁這個問題。

經期是可以吃薑汁的，不過要適量，生薑是熱性的.在月經期間適量吃點很有好處。

薑汁是將鮮姜用刀削去外皮，切為薄片，再切成小細絲，然後剁成末放入乾淨的容器中，加入醋、精鹽、味精、香油，調拌均勻而成。

1. 生薑具有解毒殺菌的作用，所以日常人們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。

2. 生薑中的薑辣素能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老年斑”。

3. 生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。

4. 姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。

5. 生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

6. 生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺滅陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

7. 生薑還有抑制癌細胞活性的作用。

薑汁食療作用

生薑汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經;

有散寒，止嘔的功效;

《食療本草》說它“止逆，散煩悶，開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃”。《本草從新》指出“薑汁，開痰，治噎膈反胃”。

《遵生八箋》轉載蘇東坡詩日："一斤生薑半斤棗，二兩白鹽二兩草(甘草)，丁香沉香各半兩，叫兩茴香一處搗，煎也好，點也好，紅白容顏直到老。"

由於生薑本身是熱性的食物，所以在女子的月經期間少吃點對於自己的身體是有好處的，所以薑汁也是這樣的情況的，但是一般情況之下，最好還是不要多吃薑汁的好。這是因為再好的食物，長期食用而且還大量食用的話，必然對於自己的身體是有害處的，所以我們的女子朋友們一定要注意這點。