溼疹的預防措施

溼疹的發病誘因一般是由於睡的地方潮溼或者是患者本身有溼造成。溼疹有全身性的，也有區域性的，區域性溼疹可以長在身體的任何一個部位。溼疹起癢的紅的疙瘩，溼疹需要及時治療，如果治療不及時就會變成慢性溼疹，慢性溼疹反覆發作，給患者造成很大的痛苦，確實有的患者因為溼疹耽誤工作。

患有溼疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方、祕方耽誤病情。要及時的到正規的醫院接受治療。溼疹的患者在飲食上也要注意，可以經常吃一些對溼疹恢復好的食物。溼疹的預防措施是什麼？

怎樣預防溼疹復發，具體方法如下：

1、情緒要穩定。面板是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重病情。

2、飲食宜忌。一般溼疹患者應以素食為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除溼的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。

多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。

忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規律生活，適度的運動。 對溼疹有較好的預防作用。

3、生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息。

4、儘量減少不良刺激，如手抓，外用肥皂，熱水燙洗等;衣著應較寬鬆，輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。

得了溼疹要樹立戰勝疾病的信心，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫生及時治療，多吃對溼疹患者好的食物進行輔助治療，溼疹病患者的家屬要對溼疹病人多體貼，使溼疹病人長期的保持一種開朗的心情。大家也可以把溼疹防患於未然，做好預防措施。