雪菊泡水喝的害處是什麼？

一些職場的女性，在工作累了的時候，喝上一杯花茶，既可以減緩自己因為工作導致的疲勞，而且拿著放有花茶的透明杯子喝水，也顯得非常的優雅。現在人們最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等，都是清香撲鼻，喝上一口都可以稱得上是享受。但是現在一些人說雪菊茶不能常喝，會對人體有副作用的，是不是這樣呢？

雪菊泡水喝主要對高血壓，高血脂，糖尿病有著特殊的藥食療效。同時還可以平肝明目，散風清熱，抗菌消炎。用於防止上呼吸道感染，失眠多夢，改善睡眠，熱性腸炎及前列腺炎，消除口臭，改善眼睛的各種不適，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效。

1，一般情況下對身體是有益的，但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

2，雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。

常喝雪菊對於高血壓、糖尿病、高血脂等都有很好的食療的作用，所以這樣的患者可以常喝雪菊。但是雪菊性寒，如果自己體質偏寒，最好是不要長時間的喝這種茶，以免導致腸胃不適等症狀，如果要喝的話，在茶中放一些枸杞中和一下比較好。