冬天能用冷水洗臉嗎

冷水可以幫助我們收縮毛孔，特別是在冬天的時候，水溫比較低收縮毛孔的效果是比較好的。但要把握好正確的洗臉方式，對於油性的肌膚，如果只採用冷水洗臉的方式，就會大致毛孔裡的垃圾無法清理出來，而正確的洗臉方法就是先用溫水打溼面部後，使用洗面奶將毛孔中的皮脂、化妝品殘留物等清理出來，最後再使用冷水沖洗面部，這樣就可以達到既清潔了肌膚又收縮毛孔的作用了。

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那麼，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。尤其是對於油性面板，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的面板病，影響美容。

洗臉時最適宜的水溫：

正確的潔膚應做到既清潔又不損害面板，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是面板清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對面板的滋養都不利。

水溫過冷(20℃以下)對面板有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起面板血管收縮，使面板變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對面板滋養不利。

水溫過熱(38℃以上)對面板有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使面板脫脂，血管壁活力減弱，導致面板毛孔擴張，面板容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

冬天比較冷，很多人喜歡用熱水洗臉，其實這樣不好，水溫過高會讓臉上的毛細血管擴張，面板容易鬆弛長皺紋。最時候洗臉的水溫在30度，這個溫度的水很容易幫助我們清理面部的汙垢。臉部清潔完畢後要立即使用護膚品，防止水分流失。