睡美容覺前的4個禁忌

睡美容覺前的4個禁忌

睡美容覺前的4個禁忌

禁忌一：用棉質枕頭套

枕頭套也是美人保養臉部的重要的祕訣之一！比起絲質的枕頭套，棉質的更容易藏汙納垢，臉上的油脂和髒汙全在枕頭套上，而絲質的枕頭套還比較順滑，頭髮不容易摩擦造成分叉。

禁忌二：清潔程式太簡單

經常化妝的美媚都知道，眼妝，底妝各有不同的洗卸產品，不是光靠一罐就能完全洗乾淨的，就算是沒有化妝的美媚回家也要用卸妝水。因為外出時，空氣中的髒汙很容易吸附在臉上，單靠潔面乳是比較難清潔的。所以好好的清潔面部以免汙垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘。

禁忌三：睡覺的溫度

面板最容易受外在環境影響而失去水分，在乾燥的冬天，睡前建議可以先用熱敷幫助面板保溼，而且白頭一定要多喝水，睡前要記得放加溼器。

禁忌四：睡前玩手機

大部分人可能只想到睡前玩手機會抑制褪黑激素，嚴重會導致失明，其實，玩手機還會使面板變差，失去光澤。