懶人護膚晒不黑的祕訣

懶人護膚晒不黑的祕訣

懶人護膚晒不黑的祕訣，不同的人有不同的護膚習慣，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，為了防晒，妹子們會瘋狂地選購各種防晒產品，以下是懶人護膚晒不黑的祕訣趕緊學起來吧！

　　懶人護膚晒不黑的祕訣1

一、倒立一分鐘醒膚煥活好氣色

任鬧鐘響過無數遍也醒不來，總想再多睡五分鐘，不如掙扎著挪到床邊，倚在床頭來個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。在這一分鐘中，你的肌膚會因為倒立帶來的血液通暢而喚醒每個細胞，啟用的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，能為肌膚掃除晦暗，即便還沒給肌膚做任何保養功課，也能給你帶來一個紅潤的開始，還能讓你快速清醒過來。

二、“形狀記憶法”擊退浮腫

如果發現肌膚出現浮腫，不妨在睡前用“形狀記憶法”來輔助睡眠。方法非常簡單，只要在睡前將雙手手指從耳鬢處插入頭髮裡，將頭髮全部向後上方提拉，然後睡覺就好。醒來你會發現浮腫的情況會日益得到緩解，這可是目前歐美最流行的方法。

三、喝水的同時去角質

男人絕不會像女人那樣，還會花時間精力給脣部去死皮，勉強給面部去個角質已是極致。不防把這項功課留到喝水的時候，你可以用含有豐富維生素C的檸檬水或者在白水中加一粒泡騰片，一邊緩慢喝水一邊讓檸檬水充分浸潤脣部肌膚，反覆多次，脣部的死皮就會變得柔軟脫落。

四、偶爾給肌膚斷個食

每天的肌膚護理會讓肌膚得不到充足的`休息，所以偶爾不給肌膚塗抹任何保養品，進行肌膚斷食也非常必要，有助於讓肌膚恢復原本的能力。早上起床後什麼也不抹，讓肌膚自由呼吸，被斷食的肌膚自身的能量會被激發，分泌出天然的皮脂。這樣的斷食法對愛偷懶的男人來說可是求之不得，不過次數不宜過多，一週一次即可。

五、潔面後不把臉擦乾

拍打化妝水可以讓角質更加溼潤，後續產品更好吸收。可是其實這一個步驟是完全可以省略的!如果你一直在使用沒有抗老、美白等特殊功能的化妝水，那它的作用僅僅的溼潤角質。做到讓角質溼潤，可以在潔面後不要把臉上的水擦太乾，留有一些水分來溼潤角質，同樣可以促進後續產品的吸收，也能達到滋潤肌膚的效果。

　　懶人護膚晒不黑的祕訣2

妙招一：出門20分鐘前塗抹防晒產品

很多妹子會抱怨說，為什麼我出門塗了厚厚一層防晒霜，怎麼回來後還是晒黑一圈，其實關鍵在於你可能選錯了塗抹時間，再好的防晒霜也需要時間吸收。選在出門20分鐘之前，防晒霜能有效地被面板吸收。除此之外，還應該根據面板部位的易晒程度塗抹不同係數的防晒品。比如臉、脖子等部位適合SPF50的高倍數防晒品。並且用衣服、帽子、太陽傘等來遮蔽陽光，防止暴晒。

妙招二：給肌膚充足的補水時間

本身因為夏季天氣炎熱，肌膚水分流失就很快，如果暴露在強太陽光下，肌膚更容易缺水，一缺水，面板會變得暗啞粗糙，進而容易黑色素沉積。所以要給肌膚充足的補水時間，多喝水，多給肌膚噴射補水噴霧，晚上立即敷個補水面膜。

妙招三：避免上午十時至下午兩時外出

大家都知道，紫外線值會隨著不同時段變化，而上午10時至下午2時，就是紫外線強度最高的時段。所以避免晒黑，要避開陽光最強的時段。外出注意時間，才能更有效地防晒。

妙招四：多補充維生素C

其實，在我們身邊也有很多天然防晒霜，食用他們後，也能有效抑制黑色素的生成。比如西瓜、西紅柿、檸檬和獼猴桃等，都含有豐富的維生素C和氨基酸，被面板有效吸收後，能美白面板、收縮毛孔、延緩衰老和滋潤防晒等。