晚上睡前洗臉好嗎

洗臉是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢。 洗臉，是每個人每天必須做的事情，但有的人就是比較懶，晚上洗臉這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些髮際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步導致的。那麼睡前洗臉好嗎，一起來了解下吧。

洗臉不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少汙染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液迴圈很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的汙染物質也越來越多。這種汙染當然也可以體現在人的顏面上。

研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的汙染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗乾淨臉，防止各種汙染物在顏面上繼續對顏面面板進行破壞。如果不洗臉，這些汙染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。

如果是一天對著電腦的.那一定要洗臉. 輻射會讓面板長暗班的. 一定要注意洗臉。

以上所講述的就是晚上睡前是否洗臉，睡前洗臉對面板來說還是很好的.一般來說晚上臉部很多油脂類物質，不洗臉的話容易長豆豆的。因為晚上睡覺，面板也在呼吸，你臉上的妝和細菌還有一天的汙垢不會堆積在你的毛孔裡，也會避免很多面板病。晚上用熱水洗臉。這樣能促進血液迴圈，加快新陳代謝，有助於睡眠，同時也能保養面部面板。