常刮幾個穴位能美容健脾

常刮幾個穴位能美容健脾

常刮幾個穴位能美容健脾

刮臉的順序是由內往外，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然後合刮於臉面部。在面部的常用穴位處分別重複2～5次。以下是需要重點刮的幾個穴位。

地倉穴：

瞳孔直下與口角交匯處。刮這個穴位可預防因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

迎香穴：

鼻翼旁。是大腸經的穴位，可以緩解因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖症問題；還有通鼻竅，預防過敏性鼻炎的作用。

四白穴：

瞳孔直下的凹陷處。這個穴位是胃經穴位，經過許多現代臨床研究，經常刺激這個穴位有很好的調節脾胃功能作用，同時也可預防和治療黃褐斑、痤瘡等病症，因為中醫說胃氣足則肌膚美好。

絲竹空穴：

眉梢部的凹陷處。是三焦經穴位，可調節因代謝功能不暢引起的內熱問題，幫助祛除眼部皺紋。

在合適的手法刮痧之後面部一般不會留有痧疹，但適當的灼熱感是正常的；刮痧一次時間不宜過長；刮痧後不要立刻洗冷水臉或冷水澡，4小時內不可上彩妝。面部刮痧板最好採用水牛角、冰玉石等材料的，這些材質共同的特點都是具有清熱涼血解毒作用。

夏天出油較多的人可以用砭石刮板進行臉部刮痧，因為這種刮板有很好的吸油作用。