心理美容 最佳的美容處方

心理美容的目的就是通過疏導與暗示，使人的心情愉快，精神飽滿，臟腑執行機制順暢，氣血執行順暢，促進血液迴圈，啟用面部和全身肌膚細胞的代謝。使面容富有光澤和彈性。

瑞士權威美容和心理研究機構CNS中心發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，使面板乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀。精神美容法分為：不良情緒消除法和健康心理培養法兩類。不良情緒消除法包括心靈美境法、灑淚排憂法、訴說法及情趣除憂法;後者包括工作療法、音樂療法、休閒療法及笑療法等。笑療法是見效最快且人們最樂意接受的方法。

心理美容的社會學意義可以概括為三句話，即完善自我，發展自我，體現自我。一個人做到了自我完善，使自己具有高尚的道德情操，淵博的知識貯存，成熟的心理承受力，感人的個性特徵和親和的人際吸引力，是生命活力與價值的體現。具有引起物件產生愉悅、認同、感化的魅力，他就容易被社會接納，使自己具有寬闊的交往空間，獲得廣泛的社會贊助，求得良好的個人發展。心理美容是實現自我完善及社會文明發展的需要。

現代美容不僅包容了化妝護理減肥等改變人外在形體的技術和理論的形象美容，更重要的是，它還有著心理學的內容，即從心理的角度去開掘人心靈深處的隱私、疏導鬱結的心境、激發對生活的信心，從而營造達觀、歡愉、向上心情的心理美容。

心理美容，是即注重容貌的美麗、身姿綽約、髮型服飾得體的外在形象美，同時也注重修養的提高、氣質的培養、個性的發展、心靈真善美的開掘，是使人努力跨越年齡容貌體態等客觀侷限，獲取震憾人心的形象美和內在魅力美的一種有效方法。